Jak užívat Mastichu: Formy, účinky a praktické tipy

Přírodní poklad z Chiosu. I takto můžeme pojmenovat mastichu, která se stále více stává součástí zdravého životního stylu úspěšných lidí. Víte, v jakých formách ji užívat?

Obsah:

• 1. Přírodní síla pro moderního člověka
• V čem spočívá její výjimečnost?
• 2. Trávicí potíže pod tlakem povinností: Jak se projevuje nerovnováha
• Signály, které bychom neměli ignorovat
• Kdy zpozornět
• 3. Formy mastichy: Vyberte si, co vám sedí
• 1. Kapsle z mastichy – pohodlné a přesné
• 2. Žvýkací krystaly mastichy – tradiční a funkční
• 3. Prášková masticha – flexibilní a kombinovatelná
• 4. Zubní pasty s obsahem mastichy – doplňkové a osvěžující
• 4. Když výkon nestačí: Úspěch začíná v břiše

Přírodní síla pro moderního člověka

V rychlém světě rozhodování, výkonu a strategického plánování se zdraví trávicího traktu může jevit jako sekundární nebo méně podstatné. Naopak, opak je pravdou - stabilní trávení je často základem mentální rovnováhy, koncentrace a celkového výkonu. Právě proto se stále více lidí obrací k přírodním podpůrným látkám, jako je masticha.

Tato aromatická pryskyřice ze stromu Pistacia lentiscus, který roste výhradně na řeckém ostrově Chios, má za sebou tisíciletou historii používání. Dnes si nachází cestu do moderních rutin lidí, kteří si uvědomují význam trávicího komfortu pro duševní pohodu, výkon a soustředění.

V čem spočívá její výjimečnost?

I lidé, kteří pracují v náročných podmínkách (fyzických nebo psychických) chápou, že úspěch a vysoký výkon začíná uvnitř. A to doslova. Trávicí trakt je úzce spjat s hladinou energie, mentální výdrží a dokonce i imunitou. Masticha může být malým, ale smysluplným krokem na cestě za stabilitou a zdravím v náročném životě.

Moderní vědecké studie potvrzují, že masticha může mít pozitivní vliv na zdraví trávicího traktu. Důležité je však dodat, že masticha není lék a neslouží jako náhrada odborné lékařské péče. Může být však vhodným doplňkem vyváženého životního stylu, založeného na vědomém přístupu k tělu, výživě a psychickému zdraví.

Trávicí potíže pod tlakem povinností: Jak se projevuje nerovnováha

Vysoké pracovní nasazení, nepravidelná strava či nadbytek kávy a stresu – to vše může vést ke stále častějším trávicím nepříjemnostem. Pálení žáhy, pocit tlaku v horní části žaludku nebo náhle křeče v břiše jsou signály, že trávicí trakt není v rovnováze. Takové projevy mohou narušit koncentraci, výkon i spánek, čímž začíná začarovaný kruh nepohody. V takových případech je velmi přínosné upravit životní styl a zařadit podpůrné přírodní látky, jako je například masticha, které příznivě působí na trávení.

Originální masticha prášek naleznete také v našich produktech. Mezi ty nejoblíbenější doplňky stravy s mastichou patří:

Masticha Acitve - doporučuje se pro ty, kdo mají zájem přírodní cestou podpořit zdraví svého trávicího traktu. Je to doplněk stravy, který přírodní a šetrnou cestou aktivně působí na zdraví žaludku a celého trávicího traktu. V současnosti jako jediný produkt na trhu v sobě spojuje příznivé účinky chioské mastichy s blahodárnými účinky DGL formy lékořice a speciálních přátelských bakterií a kvasinek Lactobacillus reuteri DSM17648 a Saccharomyces Boulardii.

Masticha originál je vhodná pro lidi, kteří mají zájem o čistou mastichu bez přísad. Obsahuje 100% čistou chioskou mastichu s chráněným označením původu PDO na řeckém ostrově Chios. Neobsahuje probiotika ani jiné bylinné vytažky. Masticha Original upravená do podoby kapslí se pohodlně užívá a přesně dávkuje podle doporučené denní dávky. Doporučujeme ji v případech, kdy ze zdravotních důvodů nemůžete užívat některou složku v produktu Masticha Active.

Masticha Vena - v tomto produktu jsme chioskou mastichu obohatili o výtažky z oliv, červených hroznů či granátového jablka. Vznikl tak jedinečný výživový doplněk s vysokým obsahem těch nejkvalitnějších polyfenolů, flavonoidů a OMEGA-3 mastných kyselin. Spojením jednotlivých účinných látek vzniká unikátní produkt pro vaše srdce, cévy, imunitu a cholesterol. 

Produkt Natura Biotika sice neobsahuje mastichu, má však péči o trávicí trakt své pevné místo. V kombinaci s Mastichou Active vytváří silné duo pro přirozenou rovnováhu trávicího systému. Je to  jedinečný vlákninový komplex s prebiotickými účinky. Spojuje v sobě sílu pěti druhů vlákniny: akáciová vláknina, psyllium, proskurník lékařský, jilm červený, modřínová vláknina. Natura Biotika působí jako prebiotikum – to znamená, že podporuje růst zdravé střevní mikroflóry.

Signály, které bychom neměli ignorovat

Bolesti břicha nebo bolesti žaludku po jídle nejsou vzácné – ale často bývají banalizovány nebo potlačovány rychlým řešením v podobě volně prodejných léků či léků na předpis. Přestože to může přinést úlevu, dlouhodobé řešení by mělo spočívat v porozumění tomu, co se v těle opravdu děje. Přírodní pryskyřice jako masticha nemají ambici nahrazovat léčbu, ale mohou být součástí širší strategie péče o trávicí systém. Právě jejich pravidelné a cílené užívání může přispět k pocitu lehkosti a rovnováhy.

Kdy zpozornět

Občasné křeče v břiše nebo tlak po jídle jsou běžné, ale pokud se přidají opakované bolesti břicha, špatná tolerance určitých jídel nebo časté pálení žáhy, je na místě začít se na tyto signály dívat vážněji. Změna jídelníčku, optimalizace denního režimu a doplňky, které působí příznivě na trávicí trakt, mohou být účinným krokem k zachování našeho zdraví. A právě masticha může být v takových případech nápomocná.

Formy mastichy: Vyberte si, co vám sedí

Masticha je dostupná v různých formách, které se liší nejen způsobem užívání, ale také rychlostí nástupu účinku, praktičností či preferencemi uživatele. Vybrat si tu správnou formu znamená sladit účel, životní styl a očekávání.

1. Kapsle z mastichy – pohodlné a přesné

Nejčastější volbou pro moderního uživatele jsou kapsle s čistou mastichou. Jejich hlavní výhodou je přesné dávkování, snadné užívání a nenápadná forma, která se hodí do jakéhokoli režimu – od ranního manažerského mítinku až po dlouhý pracovní den na cestách.

Tobolky jsou vhodné při akutních situacích, ale i pro dlouhodobé užívání – obzvláště ve 4-6 týdnových kúrách. V nabídce máme různé kúry jako je například:
- Kúra pro zdraví žaludku
- Kúra pro srdce cévy a cholesterol
- Kúra pro krásnou pleť
- Kúra pro histaminiky
- Kúra na posílení imunity

Originál mastichu naleznete v produktech: Masticha Original, Masticha Activ, Masticha Vena

2. Žvýkací krystaly mastichy – tradiční a funkční

Tato forma mastichy představuje její původní podobu: čisté krystalizované kousky pryskyřice, které se žvýkají jako žvýkačka. Po několika minutách žvýkání změknou a získají charakteristickou texturu.

• Kromě podpory trávení po jídle přispívají také k přirozené ústní hygieně.
  
  
• Žvýkání podporuje tvorbu slin, které jsou velmi důležité pro távení. Sliny pomáhají i při neutralizaci žaludečních kyselin – což je prospěšné zejména při pálení záhy.
  
  

Je to výborná volba pro ty, kteří mají rádi žvýkací rituály a dávají přednost přírodním formám bez kapslí.

Vyzkoušejte tyto originální mastichové krystalky a žvýkačky.

3. Prášková masticha – flexibilní a kombinovatelná

Prášková forma mastichy je výborným řešením pro ty, kteří nechtějí polykat kapsle ani žvýkat krystaly. Je smíchána v poměru 60:40 s inulinem - vlákninou z čekanky.

• Prášek můžete užívat samostatně nebo jako součást ranní rutiny – například smícháním s kefírem, rostlinným mlékem či jiným lehkým nápojem. Nebo si ji můžete dát přímo ze lžičky a zapít vodou.
  
  
• Může být vhodný také jako forma jemné večerní podpory trávicího systému.
  
  

Tato forma umožňuje individuálně přizpůsobit dávku – od půl gramu až po vyšší množství, dle doporučení výrobce.

4. Zubní pasty s obsahem mastichy – doplňkové a osvěžující

Přestože se nejedná o hlavní formy s terapeutickým záměrem na trávení, zubní pasty s obsahem mastichy mohou podpořit zdraví ústní dutiny. Zaměřují se zejména na ústní hygienu, svěží dech a ochranu před bakteriemi v ústech.

• Zubní pasty s mastichou jsou často vyhledávány pro jejich antibakteriální vlastnosti a podporu přirozené rovnováhy ústní mikroflóry.
  
  

Tyto produkty nejsou náhradou vnitřní formy mastichy, ale mohou být zajímavým doplňkem komplexní péče – zejména pro lidi, kteří dbají na detailní prevenci a zdravý životní styl.

Doporučujeme vám zubní pastu s mastichovým olejem

 Když výkon nestačí: Úspěch začíná v břiše

Není náhoda, že mnozí vrcholoví manažeři a lídři věnují zvýšenou pozornost svému trávení. Pocit komfortu v oblasti žaludku je přímo propojen s mentálním výkonem, rozhodovacími schopnostmi a stabilní náladou. Pokud se objevují bolesti žaludku zda časté pálení žáhy, není to jen o tom, co jsme snědli – ale také o tom, jak žijeme. Vyvážený mikrobiom a podpora přirozené činnosti trávicího traktu jsou klíčovými pilíři fyzické i psychické pohody.

Masticha je příkladem toho, jak lze tradici spojit s moderní vědou a praktickým využitím. Ne jako lék, ale jako podpora pro ty, kteří si váží vlastního zdraví stejně jako svůj čas a výkon.