Cholesterol: jeho ideální hodnoty a měření

Je nezbytný pro správné fungování organismu, bez něj by tělo nebylo schopno regenerace, byla by ztížena tvorba některých hormonů a jeho absence by měla negativní vliv například i na paměť. Přítomnost cholesterolu je v těle nezbytná. Ve zdravém organismu je hladina cholesterolu optimální pro zajištění všech výše uvedených funkcí. 

Hladina cholesterolu se může zvýšit v důsledku různých okolností. V takovém případě je důležité snížit hladinu cholesterolu, jinak by to mohlo mít vliv na zdravotní stav člověka. 

Podívejme se blíže na to, jaké by měly být správné hodnoty cholesterolu a jak se tato měření provádějí. 

Jak se měří cholesterol?

Měření cholesterolu se provádí ze vzorku krve. K měření hladiny cholesterolu není nutné mít k dispozici velké množství krve, existují dokonce domácí testy, které dokáží změřit hladinu cholesterolu z jediné kapky krve. 

Při měření cholesterolu je důležité zjistit hodnotu všech tří složek cholesterolu, nikoliv tedy pouze hodnotu celkového cholesterolu. 

Cholesterol se měří v objemových jednotkách, které udávají, kolik mmol jednotlivých složek je obsaženo v 1 litru krve. 

Normální a ideální hodnoty cholesterolu

Podívejme se, jak by měl vypadat ideální profil cholesterolu. 

• LDL cholesterol ("špatný cholesterol") - normální hodnoty by se měly pohybovat mezi 1,2-3 mmol/l. Pokud jsou vyšší, hrozí vám riziko vzniku srdečního onemocnění. Pokud je pacient sledován kvůli vysoké hladině cholesterolu a již užívá léky snižující hladinu cholesterolu, měla by hladina LDL cholesterolu dosáhnout maximálně 2 mmol/l. 

• HDL cholesterol ("dobrý cholesterol") - normální hodnoty se pohybují mezi 1-2,2 mmol/l. Pokud jsou hodnoty nižší než 1 mmol/l, je větší pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Ideální hodnota HDL cholesterolu pro dospělého muže je 1,5 mmol/l. 

• Triglyceridy - ideální hodnoty TGC jsou mezi 0,45 a 1,7 mmol/l. Vyšší hodnoty také zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění. 

Po změření hladiny cholesterolu (doma nebo v ordinaci lékaře) byste měli mít v ruce výsledek, který ukazuje hladinu LDL cholesterolu, HDL cholesterolu a triglyceridů. Součtem těchto hodnot získáte celkovou hodnotu cholesterolu. 

Hodnoty celkového cholesterolu

Normální hodnoty celkového cholesterolu by se měly pohybovat mezi 2,9 a 5,0 mmol/l.

Hodnoty do 5 mmol/l jsou ideální hodnoty cholesterolu. U cholesterolu platí, že čím nižší hodnota, tím lépe.

Problematické jsou hodnoty celkového cholesterolu pod 2,9 mmol/l nebo LDL cholesterolu pod 1 mmol/l.

Příliš nízká hladina cholesterolu má vliv na rozvoj úzkosti, deprese, může být příčinou mrtvice a u starších lidí vede k problémům s pamětí, dokonce k demenci. Extrémně nízká hladina cholesterolu také ukazuje na nesprávné vstřebávání potřebných živin, problém může být i u těhotných žen. 

Zvýšená hladina cholesterolu - jak reagovat?

Za zvýšenou hladinu cholesterolu se považuje hodnota mezi 5 mmol/l a 6,4 mmol/l. Při těchto hodnotách lékaři obvykle doporučují úpravu cholesterolu stravou a aktivním cvičením.

Hodnoty nad 6,4 mmol/l jsou považovány za vysokou hladinu cholesterolu a obvykle jsou indikací k léčbě.

Kromě léků doporučených lékařem (statinů) jsou na léčbu cholesterolu zaměřeny také přípravky s přírodním složením. Masticha Vena obsahuje soubor extraktů citlivě kombinovaných pro snížení hladiny cholesterolu. Mechanismus jeho účinku je také prospěšný při oxidaci LDL cholesterolu a podporuje prokrvení cév. Účinné látky v přípravku Masticha Vena zároveň působí na hladinu krevního tlaku a podporují imunitu. 

Přírodní produkt Masticha Vena si můžete zakoupit také ve výhodných baleních.