Tipy a rady: Co na pálení žáhy pomáha

Čas od času se každý setká s nepříjemným kyselým pocitem v hrdle označovaným jako pálení žáhy. Obvykle se to děje po konzumaci nepřiměřeného množství jídla nebo jeho špatné skladby. Často se pálení žáhy objevuje v těhotenství. V tomto článku vám přineseme rady a tipy, které pomáhají na pálení žáhy. 

Obsah článku:

  1. Co je pálení žáhy?
  2. Co způsobuje pálení žáhy?
  3. Co pomáha na pálení žáhy?
  4. Bylinky na pálení žáhy
  5. Pálení žáhy v těhotenství

Co je pálení žáhy?

paleni_zahyPálení žáhy (označuje se také jako reflux, pyróza nebo lidově "kyselina") je způsobeno žaludečními kyselinami, které vyrážejí ze žaludku zpět do jícnu, kde způsobují nepříjemné pálení, bolest v oblasti hrudní kosti, kyselý pocit v ústní dutině a hrdle, říhání a pocit plnosti žaludku. Svěrač, který je mezi žaludkem a jícnem tehdy nefunguje správně a otevírá se.

Pálení žáhy je obvykle způsobeno stravou a stresem, pouze v některých případech je toto onemocnění vrozené.

 

Co způsobuje pálení žáhy?

 

Mezi jídla, které způsobují pálení žáhy patří:

  • smažená jídla
  • příliš mastné jídla
  • kofeinové nápoje, káva, alkohol
  • pikantní jídla
  • rizikovým faktorem je i obezita.

 

Co pomáhá na pálení žáhy?

 

Pokud máte problém s pálením žáhy, dodržujte tyto jednoduché rady:

  • alespoň tři hodiny po jídle neuléhejte
  • omezte konzumaci mléčných výrobků, soli
  • upřednostněte spíše hubenější maso, lehká jídla, bez smažení
  • omezte kyselé jídla a ovoce - například citrusové ovoce
  • vyhněte se kolovým nápojům, kofeinu a alkoholu

 

Jaké bylinky pomáhají na pálení žáhy?

hermankovy caj

 

Na uklidnění problému s pálením žáhy je z bylinek a přírodní léčby vhodný zázvor nebo bylinkový čaj z heřmánku, pampelišky.

 

 

 

 

 

 Co pomáhá na pálení žáhy v těhotenství?

 

Pokud jste těhotná, problém s pálením žáhy pravděpodobně znáte velmi dobře. V těhotenství je způsoben růstem bříška, které může tlačit na oblast žaludku a jícnu a také produkcí hormonů, které zpomalují trávení. Je běžné hlavně ve třetím trimestru těhotenství, kdy jím trpí více než 2/3 těhotných.

Pálení žáhy v těhotenství je normální a přirozeně odezní po porodu.

 

V těhotenství je vhodné se vyhnout chemickým lékům na potlačení pálení žáhy, vždy nejprve vyzkoušejte přírodní léčbu, která nemá vedlejší účinky na vaše dítě.

 

Na to, abyste se vyhnuli pálení žáhy v těhotenstve, dodržujte tyto rady:

  • Jezte pomalu, jídlo dostatečně dlouho žvýkejte a konzumujte spíše menší porce
  • Pokud vás začne pálit žáha, napijte se vlažné, spíše teplé čisté vody.
  • Snězte lžičku vlákniny psyllium. Je to rozpustná vláknina, která akutně pomůže při pálení žáhy a podpoří trávení (zdroj)
  • Dobré je sníst za hrst mandlí.
  • Neuléhejte - vzpřímená poloha udrží žaludeční kyseliny tam, kde mají být.
  • Vhodný je pro vás i anýzový a fenyklový čaj
  • Užívejte probiotika a hořčík
  • Na pálení žáhy nedoporučujeme jedlou sodu, její častější užívání by mohlo poškodit sliznici žaludku
  • Babské rady také doporučují tato jídla: nastrouhaná mrkev, rýžové chlebíčky, voda s citronem

 

Rad a tipů, jak se zbavit pálení žáhy je mnoho a věříme, že některé z nich budou fungovat i u vás.

Pokud však pociťujete časté pálení žáhy, je vhodné vyloučit závažnější onemocnění žaludku - hlavně infekci Helicobacter pylori. 

 

 Zde si můžete přečíst více o příznacích infekce Helicobacter pylori.

button-hptest


POZNEJTE PRODUKTY S OBSAHEM PRAVÉ CHIOSKÉ MASTICHY

Masticha Active je přírodní výživový doplněk s obsahem chioské mastichy. Masticha Active je obohacená o speciální kmen Lactobacillus reuteri DDSM17648 a aktívni kulturu přátelské kvasinky Saccharomyces boulardii. Chioská masticha přispívá ke zdraví trávicího traktu.


✅ 100% přírodní produkt
✅ pravá chioská masticha s obohaceným složením
✅ bez vedlejších účinků
✅ nákup přímo od výrobce
✅ cenově výhodné kúry s dárky

 

Stránka 1 z 1 - 3 položek celkem

  • kompletna bez octu Akce Tip + Dárek zdarma Doprava zdarma MK-KO
    Přírodní podpora trávení - kompletní kúra
    Skladem Značka: Apothecary s.r.o

    Kompletní přírodní podpora trávení je balík produktů určených na komplexní působení od ústní dutiny až po žaludek. Díky obsahu chioské mastichy přispívá ke správnému trávení.

    Kúra obsahuje unikátní produkt Masticha Active. Masticha Active je spojení originální chioské mastichy s aktivní kulturou přátelské kvasinky S. boulardii a speciálního kmene baktérie Lactobacillus reuteri DSM17648 přímo v kapslích. Obohacené složení.

    Výhody kúry:

    • Doba užívání 50 dní (2 tobolky 3x denně)
    • komplexní působení
    • Odesíláme do 24 hod
    • Doprava zdarma

     

     Obsah balení

    • 3x Masticha Active, tj. 3x 100 kapslí
    • 3x mastichový krystaly, tj. 3x 10g
    • 10x mastichový žvýkačky 

    DÁREK

    • 2x Helikobakter test (jednorázový test na zjištění antigenu HP ze vzorku stolice)

    Původně: 4 474 Kč
    Ušetříte: 984 Kč (–22 %)

    3 490 Kč / ks
  • 2xMasticha Active + krystaly Akce Silnější účinek + Dárek zdarma 2MA-KRY
    2x Masticha Active + krystaly zdarma
    Skladem Značka: Aphotecary s.r.o

    Výhodný balík produktů s obsahem chioské mastichy, která přispíva k normalní činnosti gastrointestinálního traktu.

     

    Obsah balení:

    • 2x obohacená Masticha Active, tj. 2x 100 kapslí
    • dárek zdarma: masticha krystaly

     

    • Doba užívání 33 dní (2 tobolky 3x denně)
    • Odesíláme do 24 hod
    • Doprava zdarma

     

    Původně: 2 099 Kč
    Ušetříte: 109 Kč (–5 %)

    1 990 Kč / ks
  • masticha active Silnější účinek Doplněk stravy MA-100
    MASTICHA ACTIVE (masticha kapsle - 100 ks)
    Skladem Značka: Apothecary s.r.o

    Masticha Active je spojení originální chioské mastichy s aktivní kulturou přátelské kvasinky S. boulardii a speciálního kmene baktérie Lactobacillus reuteri DSM17648 přímo v kapslích. Obohacené složení.

    Díky obsahu chioské mastichy přispívk normalní činnosti gastrointestinálního traktu.

     
    • Doba užívání 17 dní (2 tobolky 3x denně)
    • Odesíláme do 24 hod
    • Doprava od 69 Kč (Při nákupu nad 1500 Kč je doprava zdarma)

    Obsah balení

    • 1x MASTICHA ACTIVE (masticha kapsle - 100 ks)

    Původně: 1 050 Kč
    Ušetříte: 60 Kč (–6 %)

    990 Kč / balení

Stránka 1 z 1 - 3 položek celkem

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací zde