Začněme malou a nepříliš pozitivní statistikou. Podle veřejných údajů je ateroskleróza příčinou až 50% úmrtí ve vyspělých zemích. Toto neblahé číslo není na ústupu, právě naopak – výskyt aterosklerózy se smrtelnými následky roste každým rokem.

Přestože se ateroskleróza často pojí s civilizačními návyky, špatnou životosprávou a nedostatkem pohybu, pravdou je, že toto onemocnění je staré několik tisíciletí – projevy aterosklerózy byly objeveny dokonce i na egyptských mumiích.

Cílem tohoto článku je zorientovat vás v tomto onemocnění, zdůvodnit příčiny vzniku aterosklerózy, nastínit možnosti její léčby – v rámci prevence, tradiční medicíny, ale prozkoumat i možnosti přírodních prostředků a domácích rad, které mohou být při léčbě aterosklerózy nápomocné.

Co je ateroskleróza?

Představte si cévu v jejím průřezu. Je to dutý tunel, kterým protéká krev pod určitým tlakem. V mládí je céva obvykle dostatečně průchodná, její vnitřní výstelka (endotel) je hladká a krev po ní lehce proudí. Během života se kvůli různým vlivům (o kterých si řekneme níže) mění struktura endotelu a také průchodnost cévy.

Na jejích vnitřních stěnách vznikají tzn. ateromy – aterosklerotické pláty. Jsou to usazeniny složené z různých materiálů: především cholesterolu, vápníku a zánětlivých buněk. Velikost těchto ateromů se postupně zvyšuje, časem zabírají stále větší část cévy, což způsobuje ztížený a snížený průtok krve, v některých případech i jeho úplné zablokování.

Aterom se může dokonce i odtrhnout a „plavat“ dále v oběhovém systému – tehdy vzniká riziko krevní sraženiny, která může zablokovat průtok na jiném místě a způsobit tak cévní mozkovou příhodu nebo srdeční infarkt.

Aterosklerózou se označuje onemocnění, které je zapříčiněno usazováním tukových a jiných vrstev uvnitř cévy, jehož hlavním příznakem je snížení proudění krve v cévě a následně i zhoršené zásobování krví životně důležitých orgánů a tkání.

Ateroskleróza se také označuje jako „kornatění tepen“. Céva postižená aterosklerózou ztrácí svoji pružnost a elasticitu, je tvrdá a náchylnější k prasknutí.

Jak vzniká ateroskleróza?

Základní premisou je to, že pokud by byla céva zdravá, tak se v ní ateroskleróza nedokáže rozvinout. Na začátku aterosklerotického onemocnění je narušení samotného vnitřního prostředí cévy. V cévě cirkuluje prostřednictvím krve vše, co člověk přijímá. Tak se k vnitřní výstelce cév dostanou i toxiny, které následně způsobují na endotelu zánět, narušení a vytvářejí podmínky pro usazení tukových a cholesterolových složek.

Cholesterol v tomto prostředí snadno oxiduje prostřednictvím volných radikálů a zoxidovaný LDL cholesterol pokračuje v zánětlivém procesu na povrchu cévní výstelky. Tento zánět se snaží být imunitním systémem regulován a potlačen – v místě zánětu se nahromadí imunitní buňky makrofágy a také T-lymfocyty. Makrofágy se snaží zoxidovaný vysoký cholesterol snížit, pohlcují jej, spolu však vytvářejí tzv. cholesterol. Pěnu, která se ukládá na vnitřní stěny cévy. Tyto pěnové buňky, imunitní buňky a zánětlivé buňky se setkávají v jednom místě na vnitřní cévě a vytvářejí aterosklerotické plaky. Na jejich povrchu se vytváří tvz. Fibrózní čepice, která určuje stabilitu aterosklerotického plaku.

Zajímavost: je-li fibrózní čepice příliš křehká, tenká, zvyšuje se riziko odtržení plaku a vytvoření krevní sraženiny, trombózy.

Tyto ateromové pláty se začínají tvořit již v dětství. Než se stanou nebezpečnými trvá to obvykle desítky let. To, jak rychle probíhá usazování tukových buněk v cévách, závisí na množství zánětlivých procesů, které se v těle odehrávají.

Co jsou rizikové faktory pro vznik aterosklerózy?

Existují určité body, které urychlují usazování aterosklerotických plaků na stěnách cév. U lidí, kteří jsou vystaveni níže zmíněným rizikovým faktorům, se ateroskleróza rozvíjí rychleji a jsou náchylnější na těžší průběh a náročnější léčbu.

Rizikové faktory, které urychlují procesy aterosklerózy jsou:

• Diabetes
• Obezita
• Stres – při dlouhodobém stresu se zvyšuje krevní tlak, což je rizikový faktor aterosklerózy
• Kouření
• Vysoký krevní tlak – výrazně urychluje procesy aterosklerózy
• Autoimunitní zánětlivá onemocnění
• Nedostatek pohybové aktivity
• Genetika – výskyt onemocnění u některého z přímých členů rodiny
• Pohlaví – aterosklerózou častěji trpí muži než ženy. U žen se toto onemocnění obvykle vyskytuje až po menopauze
  
  

Ucpávání cév si nevšimnete

Neexistují žádné vnější projevy, které by předem upozorňovaly na to, že v cévách se rozvíjí ateroskleróza. Toto onemocnění si nevšimnete až do chvíle, kdy je průchodnost cévy snížena natolik, že brání normálnímu průtoku krve, případně do chvíle, než se aterosklerotický plak neodrhne a nezpůsobí ucpání cévy v mozku, v srdci nebo v jiném orgánu.

Podle místa, kde se ucpání cévy uskuteční rozlišujeme:

• cévní mozkovou příhodu – zapříčiněná ucpáním cévy v mozku. Projevuje se potížemi s mluvením, artikulací, oslabením jedné části těla (například jedna končetina, jedno oko nebo dokonce částečné či úplné ochrnutí jedné poloviny těla), poruchami rovnováhy, bolestmi hlavy
• infarkt myokardu – ucpání nastává v srdci v jedné z věnčitých tepen. Infarkt se projevuje bolestmi na hrudi, únavou, silným pocením.
• ucpání periferních tepen – postihuje převážně dolní končetiny. Mezi projevy tohoto ucpání patří silné křeče v dolních končetinách, pálení a bolesti prstů na nohou, otoky nohou, změny barvy kůže a podobně.

Prevence vzniku aterosklerózy – jak se bránit?

Je pravděpodobné, že u každého dospělého jedince do jisté míry probíhá ukládání tukových buněk uvnitř cév a jejich tvrdnutí. Výrazně však záleží na rychlosti tohoto procesu – na tom se odvíjí, zda člověk bude v budoucnu pacientem s aterosklerózou, kterému hrozí například ucpání cévy.

Je zřejmé, že pro zpomalení tohoto procesu je důležité vyhnout se všem rizikovým faktorům – nekouřit, snažit se o dostatek pohybu, vyhnout se nadváze a dlouhodobému stresu.

Z hlediska ochrany a prevence před aterosklerózou je ale zajímavější část, která se týká zdraví samotné cévy.

Nedovolte zánětu rozvinout se

Silná a zdravá céva bez zánětu nedovolí „špatnému“ LDL cholesterolu usazovat se. Péče o zdraví cév lze považovat za skutečnou prevenci, která se zaměřuje na zabránění samotného vzniku onemocnění.

Skutečně existuje způsob, jak posílit stěny cév a zabránit tvorbě zánětlivých procesů na nich? Ano. Toho všeho lze dosáhnout prostřednictvím flavonoidů a polyfenolů.

Jeden z nejznámějších flavonoidů je resveratrol. Resveratrol účinně chrání buňky před působením volných radikálů. Působí jako antioxidant – jednou z vlastností resveratrolu je to, že dokáže účinně zabraňovat oxidaci LDL cholesterolu. Působí jako aktivátor enzymů, které zabraňují různým chorobným procesům, mezi jinými i ateroskleróze.

Pravidelné a preventivní užívání resveratrolu prokazatelně dokáže zabraňovat vzniku aterosklerózy v těch nejzákladnějších procesech – nedovolí buňkám aktivovat oxidaci cholesterolu a následně nedovoluje ani jeho nežádoucí usazování na stěnách cév.

Užívání polyfenolů a flavonoidů patří k základům přírodní terapie aterosklerózy.

Možnosti přírodního řešení aterosklerózy

Při léčbě aterosklerózy si můžeme pomoci několika přírodními prostředky. Některé souvisejí s úpravou stravy, která je při léčbě aterosklerózy nezbytná. Jiné zase dodávají sílu cévnímu systému, který se následně dokáže snáze vyrovnat s nástrahami, případně ovlivňují oxidaci cholesterolu a tím mu zabraňují v usazování se na stěnách cév.

Při zkoumání tohoto tématu se určitě setkáte s mnoha doporučenými přírodními látkami, my jsme se rozhodli vybrat ty nejsilnější a ty, které mají z našeho pohledu největší účinek:

• česnek, česneková tinktura, medvědí česnek – alicin obsažený v česneku ovlivňuje zvyšování podílu HDL cholesterolu a snižování LDL cholesterolu
• strava bohatá na vlákninu – vysoký obsah vlákniny v potravinách pomáhá správnému metabolismu cholesterolu a tuků. Nezanedbatelný je samozřejmě i vliv vlákniny na pestrost mikrobiomu a celkové zdraví organismu
• středomořská dieta – je nejčastěji doporučenou dietou při ateroskleróze. Středomořská strava se vyznačuje vysokým obsahem olivového oleje, pestrého složení zeleniny, mořských plodů a ryb (vysoký příjem omega-3 mastných kyselin)
• resveratrol a oleuropein – dvě látky velmi přínosné pro cévy, krevní tlak a cholesterol. Jejich jedinečnost a společné působení jsou tak přínosné, že jsou společně součástí předního přírodního produktu na ochranu srdce a cév – Masticha Vena.

Masticha Vena byla speciálně vyvinuta s ohledem na dodávání látek pro zlepšení kvality srdce a cév. Účinné látky v ní obsažené jsou sestaveny tak, aby působily na celý mechanismus správného oběhového systému.

• Extrakt z olivovníku s vysokým obsahem oleuropeinu zajišťuje přísun omega-3 mastných kyselin. Působí při oxidaci LDL cholesterolu, podporuje cirkulaci krve v cévách a udržuje zdravou hladinu cukru v krvi
• Resveratrol – extrakt z červených hroznů chrání srdce a cévy, zajišťuje sílu cévního systému, vyživuje a posiluje je

Užívání Masticha Vena doporučujeme v jakémkoli věku.

Shrnutí

Ateroskleróza je zánětlivé onemocnění cév, kterému lze zabránit zdravým životním stylem, vyhýbáním se rizikovým faktorům (kouření, obezita, nedostatek pohybu), ale hlavně dodáváním externích látek s protizánětlivými účinky a účinky na posílení cév a jejich vnitřních výstelek. Se skutečnou prevencí proti ateroskleróze začněte v jakémkoli věku.