Bolest břicha je jednou z nejčastějších bolestí se kterou se ve svém životě setkáváme. Může mít mnoho příčin: křeče v břiše po jídle (bolest žaludku po kávě, bolest břicha po alkoholu, celiakie, laktózová intolerance...), bolest v podbřišku v těhotenství, bolest žaludku ze stresu...až po signalizování vážnějších onemocnění jako je alergie na některé potraviny, zánět žaludku (akutni gastritida) a podobně.
Vedeli ste, že...
Žaludeční dyspepsie je souhrnné označení pro různé trávící obtíže, které se objevují především při chorobách gastrointestinálního traktu. Patří sem pocit plnosti v břiše, plynatost, nevolnost, zvracení, průjem či zácpa.
Odhalit příčinu bolesti břicha není vždy na první pohled možné. Bolest břicha mohou provázet i doprovodné projevy jako jsou průjmy, pálení žáhy, křeče nebo plynatost.
Většinu důvodů bolestí břicha jsme shrnuli ve velkém článku o příčinách bolesti břicha.
Neustálá bolest břicha umí být otravná. V tomto příspěvku bychom se chtěli věnovat specificky těm bolestem břicha, které přicházejí po jídle.
Obsah článku:
- Příčiny bolesti břicha po jídle
- Alergie na lepek
- Laktózová intolerance
- Histaminova intolerance
- Žaludeční vředy
- Nemocný žlučník
- Ochorení pankreasu
- Co dělat když mě bolí žaludek
- Co pomáhá na bolest žaludku
- Co na bolest břicha u dětí?
- Co na zklidnění žaludku?
Příčiny bolesti břicha po jídle
Důvod na bolest žaludku, která se objevuje hlavně po jídle může být také několik.
Věděli jste, že…
Zkušenosti všeobecných lékařů hovoří o tom, že problémy směřující k žaludku jsou jednou z nejčastějších příčin návštěvy dospělého člověka u lékaře?
Někdy je bolest žaludku reakcí na snědenou potravu (můžete cítit těžký žaludek) a na některou její složku, častým důvodem proč přichází bolest břicha po jídle - zejména pokud je tato bolest jednorázová - je přejídání. Konzumace velkého množství jídla v krátkém intervalu zatíží žaludek natolik, že ho není schopen strávit a své přetížení hlásí bolestí. Tato bolest zvykne pominout, když si odpočineme, případně urychlíme trávení například probiotiky.
Pokud je vám těžko od žaludku pouze po specifickém jídle, důvodem může být intolerance na některou z jeho složek. Často se díky takovým příznakům odhalí celiakie - alergie na lepek, laktózová intolerance (alergie na mléko) nebo histaminová intolerance. Zkuste si proto vysledovat, zda se vám bolest neobjevuje hlavně po konzumaci mléčných produktů, anebo zvýšené konzumaci lepku (ve formě například pečiva, pizzy a podobně ...)
Kde bolí žaludek?
Žaludek se nachází ve střední části břišní dutiny, je umístěn mezi žebry mírně vlevo. Když bolí žaludek, bolest přichází z oblasti pod hrudní kostí. Někteří to mohou popsat jako bolest břicha pod žebry ve středu (bolest břicha nad pupkem). Bolesti přicházejí většinou nečekaně a projevují se různě, jako například:
– křeče v žaludku (ve střevech)
– tlak v břiše
– pocit tíhy
– napínání na zvracení
Alergie na lepek
Alergie na lepek se kromě bolesti projevuje i průjmy s kyselým zápachem, stolice je často světlé barvy. Lidé s alergií na lepek bývají slabí, malátní, u dětí je často přítomna i podvýživa nebo opožděný růst. Celiakie se projevuje i špatnou vstřebatelností živin - zejména vitaminů skupiny B, železa. Objevit se mohou také změny na psychice (mrzutost, depresivní stavy, neklid) nebo na kůži (suchá, podrážděná pokožka, lámavé nehty).
Bolest břicha u celiatiků obvykle zcela ustane dodržováním bezlepkové diety.
Předpokládá se, že jednou z hlavních příčin vzniku intolerancí je narušení rovnováhy střevní mikroflóry (střevní mikrobiom) a poškození ochranné bariéry střevních stěn – syndrom prosakujícího střeva (leaky gut syndrome).
Nejnovější poznatky a praxe poukazují na důležitost zvýšit příjem kvalitních probiotik a prebiotické vlákniny. Znamená to zařadit do jídelníčku co nejvíce druhů zeleniny, ovoce, obilovin, luštěnin, ořechů a semen. Zároveň doporučujeme vlákninový komplex Natura Biotika, který obsahuje až 5 druhů vláknin s biologicky aktivními látkami a prebiotickým účinkem.
LAKTÓZOVÁ INTOLERANCE
Nepřiměřená reakce na mléčnou bílkovinu nastává většinou 30 minut až 2 hodiny po konzumaci jídla s mléčnou složkou. Projevuje se kolikovými bolestmi v břiše, křečemi, přeléváním obsahu břicha, škroukáním v břiše, zvýšenou plynatostí a průjmem.
U alergiků na laktózu se může objevit i pálení žáhy. Laktózová intolerance nemusí být jen vrozená, může vznikat i během života - ve vyšším věku klesá množství enzymu laktáza, který štěpí mléčnou bílkovinu.
Vyléčení této intolerance není možné. Je však možné dlouhodobě nemít žádné příznaky onemocnění dodržováním diety s vyloučením mléčných produktů.
Na trhu je možné dostat i léky na podporu tvorby enzymu laktáza, které alergici užívají v době, kdy se potřebují připravit na to, že budou konzumovat jídlo s mléčnou složkou a neumí se tomu vyhnout.
Histaminová intolerance
Tato potravinová alergie je velmi specifická a má specifické projevy, které se obtížně klasifikují. Dá se říci, že histaminová intolerance se u každého, kdo jí trpí, může projevovat jinak. Někteří pacienti popisují po konzumaci některého typu jídel hlavně vnější projevy (otoky sliznice, svědění rtů, potíže s dýcháním, bolesti hlavy, změny krevního tlaku).
U jiných se HIT (DAO) projevuje trávicími obtížemi, například bolestí břicha po konzumaci některého jídla, průjmy a podobně.
Mezi nejčastější spouštěče a potraviny, na které jsou lidé s histaminovou intolerancí citliví, patří: jídla s obsahem rajčat, zelí, ryby, sýry, uzeniny, dýně, čokoláda a kakao, alkohol a mléčné výrobky.
Dodržování histaminové diety je základem pro každého, komu byla diagnostikována HIT. Dieta pro histaminika vylučuje konzumaci všech jídel, které mu škodí. Seznam potravin v histamínoveje dietě může být individuální. To, co je špatně tolerováno u jednoho, může být v pořádku pro někoho jiného. Proto dokud si nastavíte správný jídelníček, je vhodné zkoušet a postupně zavádět jednotlivé složky potravy, abyste si odsledovali reakci vašeho těla.
Pokud vás břicho bolí hlavně po jídle, může to být signál i těchto onemocnění:
ŽALUDEČNÍ VŘEDY
Pacienti se žaludečními vředy často popisují bolest po jídle mezi žebry, ve střední části břicha. Bolest se objeví častěji a výrazněji, pokud pacient sní něco kořeněné, pikantní nebo smažené. Paradoxně, po mléčných výrobcích tato bolest ustupuje. To platí hlavně pro vředy v žaludku. Pokud máte duodenální vřed (bolest na pravé straně břichas vyzařováním pod pravý žeberní oblouk), bolest žaludka zvykne projít po tom, jak se najíte (někdy přichází bolest žaludku v noci, nebo po ránu na lačno) a naopak u žalúdečních vředů (svíravé bolesti v nadbřišku)- bolest žaludka přichází bezprostredné po jídle.
Pokud je toto i váš případ a poznáváte se v tomto popisu, měli byste se dát otestovat na přítomnost Helicobacter pylori.
Tato nenápadná bakterie je ve více než 90% případů zodpovědná za vznik vředových onemocnění - žaludečních a dvanáctníkových vředů. Helicobacter pylori lze spolehlivě vyléčit - vybrat si můžete z přírodních možností léčby, nebo léčbu antibiotiky.
Po přeléčení helikobaktera se vředové onemocnění zmírní a při dobré životosprávě se vředy zvyknou postupně zahojit.
Udělejte si test na Helicobacter v pohodlí domova
Zakupte si samostatný test nebo jej získej zdarma k balíčkům s Masticha Active.
Masticha Active je přírodní produkt s obsahem chioské mastichy, speciálního kmene Lactobacillus reuteri DSM17648 a aktivní kvasinky Saccaromyces boulardii. Chioská masticha přispíva k normalní činnosti gastrointestinálního traktu.
|
Test na helikobakter pylori
|
2x Masticha Active + test na helikobaktera zdarma
|
|
Vysoce spolehlivý test pro detekci přítomnosti bakterie h. pylori v žaludku. Test se provádí ze stolice.
Pro zjištění příčiny vašich trávicích problémů již nemusíte navštěvovat lékaře. |
Minimální mastichová kúra je balík produktů s obsahem chioské mastichy, která přispíva k normalní činnosti gastrointestinálního traktu. Masticha Active je unikátní produkt s obsahem chioské mastichy, speciálního kmene L. reuteri DSM17648 a Saccharomyces boulardii.
|
|
199Kč |
1990Kč |
 |
|
NEMOCNÝ ŽLUČNÍK
Úkolem žlučníku je hromadit žluč, která rozkládá tuky. Pokud je tato funkce z nějakého důvodu porušená, člověku se objevují bolesti a to hlavně po mastném jídle. Bolesti jsou silné, kolikovité a velmi těžko se snášejí. Při onemocněních žlučníku se bolest objevuje i několik hodin po jídle.
PANKREAS
Silná bolest bricha v oblasti kolem pupku (i u dětí), která vystřeluje vzhůru do oblasti břicha a přichází velmi rychle po jídle poukazuje na špatnou funkčnost slinivky.
Pozor na signály zánětu slinivky!
Pokud se vám stává, že máte bolest břicha po snědení něčeho mastného nebo pokud žaludek signalizuje bolest po alkoholu a tento příznak se opakuje pravidelně, mohou to být první signály nemocného pankreatu. Postupně se k nim může přidat zvracení, hubnutí a řídká stolice. Tehdy je čas navštívit lékaře - vaše tělo vám může dávat najevo zánět slinivky - pankreatitidu. Při zánětu slinivky se hromadí trávicí šťávy, které nedokážou odtékat dál - do tenkého střeva a začnou rozežírají samotný pankreas. V těžkých případech může trvat jen několik hodin do odumření slinivky, proto to nelze podceňovat.
Co dělat když mě bolí žaludek?
V tomto článku jsme načrtli nejčastější příčiny bolestí břicha po jídle. Jednoznačná odpověď, což pomáhá na bolest břicha neexistuje. Sledujte proto své tělo, kdy nejvíce reaguje bolestí - ať je to po konkrétním jídle (je vám těžko po jídle), nebo se bolest objevuje v určitých přesných intervalech. Také sledujte zda vás bolí břicho v oblasti žaludku (mezi žebry v horní části břicha), nebo křeče pociťujete v jiných částech těla: bodavá - pichlavá bolest (i křeče, nebo tlak) podbřišku, bolest střev, bolest břicha na pravé straně, nebo je to tvrdnutí břicha, pocit plného žaludku, či bolest žaludku a pocit na zvracení.
Co pomáha na bolest žaludku?
Na akutní pomoc při bolestech břicha a zklidnění žaludku dobře pomohou probiotika, například Saccharomyces boulardii.
Vhodné je trávení podpořit psylliem - rozpustná vláknina, která dokáže pomoci metabolismu v době, kdy se žaludek trápí například s nadměrnou konzumací jídla či alkoholu. Psyllium je součastí vlákninového komplexu Natura Biotika.
Pokud je bolest břicha po jídle u vás pravidelnou záležitostí, raději se obraťte na lékaře pro přesnější diagnostiku.
Co na zklidnění žaludku?
Trávicí problémy potrápí občas každého z nás. Přehnali jste to s jídlem a váš žaludek vám to dává intenzivně najevo? Existuje několik způsobů, co pomáhá k bolesti břicha.
1. Zázvorový čaj - celkově působí na naše trávení uklidňujícím dojmem a uvolňuje nepříjemné křeče.
2. Černý čaj - je asi jediný nápoj, který žaludek snese, pokud se přidružilo i zvracení. Pár lžiček spolehlivě žaludek uklidní.
3. Čerstvá citrónová nebo limetková šťáva - pokud cítíte v žaludku tíhu, přidejte pár lžiček čerstvé limetové nebo citrónové šťávy do sklenice vody a vypijte.
Co na bolest břicha u dětí?
Bolest břicha u dětí je poměrně častý symptom, přesto až 90% bolestí břicha v dětském věku mají nezávažný charakter. Každý rodič by však měl dokázat vyhodnotit, kdy je třeba zpozornět: zda je to bolest břicha, na kterou se dítě budí v noci, zda bolí bolí břicho na dotek, zda se přidá průjem, teplota, zácpa, či zvracení, zda je rpítomné nadýmání (píchání) a bolest v podbřišku...
Při bolesti břicha, jehož příčinu neznáme, nikdy dítěti nepodáváme lék proti bolesti - v případě, že se jedná o vážný problém, lék může maskovat typické příznaky daného onemocnění. Doporučujeme navštívit lékaře.
ZJISTĚTE PŘÍČINU VAŠICH POTÍŽÍ - OTESTUJTE SE NA HELIKOBAKTER PYLORI
Častým důvodem žaludečních vředů je bakterie Helicobacter pylori. Helicobacterem trpí podle výzkumů až 30% populace. V případě, že se usídlilave vašem organismu je třeba ho eradikovat.
Test na Helicobacter pylori je spolehlivá diagnostická metoda s přesnými výsledky. Provedete si ho v pohodlí vašeho domova. Čím dříve zjistíte vaši diagnózu, tím spíše můžete zahájit léčbu.
Zdroje:
https://cs.wikipedia.org/wiki/%C5%BDalude%C4%8Dn%C3%AD_v%C5%99ed
https://www.webmd.com/pain-management/abdominal-pain-causes-treatments