Chioská masticha a její účinky: Jak pomůže při zažívacích potížích?

Trávicí potíže patří mezi nejčastější problémy dnešní doby. Mohou nás zaskočit kdykoliv – po těžkém jídle, během stresového období či při dlouhodobě nesprávných návycích. Hledání přirozených způsobů, jak podpořit zdraví žaludku a střev, je proto čím dál aktuálnější. Jednou z možností, která si získává pozornost odborníků i běžných lidí, je chioská masticha – přírodní pryskyřice s dlouhou tradicí a zajímavými účinky na trávicí trakt. Objevte spolu s námi, proč je výjimečná a jak může být součástí zdravého životního stylu.

Obsah:

• 1. Proč vznikají trávicí problémy a jak jim předcházet
• 2. Gastritida: příčiny, projevy a možnosti úlevy
• 3. Proč je chioská masticha výjimečná
• 4. Naše produkty, které mohou pomoci při křečích v břiše a trávicích problémech
• Masticha Active, 100 kapslí
• Gastro Repar – aloe vera komplex
• Masticha Original, 100kapslí

Proč vznikají trávicí problémy a jak jim předcházet

Trávicí problémy patří mezi nejčastější potíže, které ovlivňují kvalitu každodenního života. Jejich příčiny jsou rozmanité… od nesprávných stravovacích návyků, nedostatku vlákniny a tekutin, přesdlouhodobý stres až po nepravidelný režim. Časté jsou i následky uspěchaného jídla, kdy člověk potravu dostatečně nerozžvýká a zatěžuje tím žaludek. K nepříjemným pocitům, jako jsou křeče v břiše, nadýmání či
pálení žáhy, může přispět i nadměrná konzumace tučných, smažených a silně kořeněných jídel nebo příliš časté pití alkoholu a kávy.

Důležitou roli hraje i životní styl. Sedavý způsob života, nedostatek pohybu a spánku zhoršují přirozenou činnost trávicího systému. Prevence stojí na malých, ale konzistentních krocích. Následující zásady jsou jednoduché a účinné:

• Upřednostňujte čerstvé potraviny před polotovary a vysoce zpracovanými jídly.
• V sezóně jezte lokální zeleninu a ovoce, zejména během léta.
• Snižte příjem sacharidů (sladkosti, bílé pečivo, slazené nápoje).
• Zařaďte luštěniny a celozrnné potraviny – jsou výborným zdrojem vlákniny.
• Volte zdravé tuky a kvalitní bílkoviny (např. domácí vejce, olivový olej, ořechy, ryby).
• Dodržujte pitný režim – preferujte čistou vodu, omezte sladké a alkoholické nápoje.
• Jezte menší porce a dopřejte si čas na jídlo (pauzy mezi jídly alespoň 3–4 hodiny).
• Důkladně žvýkejte – pomalejší jezení usnadní trávení.
• Jezte v klidu – bez stresu, spěchu a rozptylování (TV, mobil).

Tip navíc: Změny provádějte postupně – zvolte si 1–2 kroky týdně, aby se nové návyky udržely dlouhodobě.

Významnou úlohu má i zvládání stresu, protože psychická zátěž se velmi rychle projevuje i na žaludku. Pokud se tyto zásady stanou přirozenou součástí dne, dokážou výrazně snížit riziko nepříjemností, jako je gastritida či dlouhodobé problémy s trávením.

Gastritida: příčiny, projevy a možnosti úlevy

Gastritida je zánět žaludeční sliznice, který se může projevovat různými nepříjemnými příznaky – od pálení žáhy, nevolnosti a pocitu plnosti až po křeče v břiše či nechutenství. Jde o poměrně častý problém, který může mít akutní nebo chronickou formu. Nejčastějšími příčinami vzniku gastritidy jsou nesprávné stravovací návyky, nadměrná konzumace alkoholu, kávy či dráždivých jídel, dlouhodobé užívání některých léků (například protizánětlivých), ale i infekce bakterií Helicobacter pylori. Významnou roli hraje i stres, který oslabuje přirozenou ochranu žaludeční sliznice a zvyšuje riziko vzniku potíží.

Postihnout může prakticky kohokoliv, ale častěji se vyskytuje u lidí se sedavým způsobem života, nepravidelným režimem nebo
oslabenou imunitou. Léčba gastritidy závisí na konkrétní příčině. V některých případech je potřeba lékařská diagnostika a vhodná medikace, jindy pomůže úprava stravy a životního stylu.

Výzkumy zároveň naznačují, že chioská masticha může působit blahodárně a harmonizačně na žaludeční prostředí, což je také při gastritidě velmi nápomocné. Chioská masticha si i díky tomu nachází své místo při péči o zdraví trávicího traktu v rámci zdravého a vyváženého životního stylu.

Proč je chioská masticha výjimečná

Chioská masticha je jedinečná už samotným svým původem. Strom Pistacia lentiscus, z něhož se získává, roste i v jiných oblastech Středomoří, ale pouze na řeckém ostrově Chios vytváří pryskyřici s charakteristickými vlastnostmi. Podnebí, půdní podmínky a tradiční pěstitelské postupy zde vytvořily neopakovatelnou kombinaci, kterou se nepodařilo napodobit nikde jinde na světě.

Sběr mastichy je navíc starostlivý a časově náročný proces. Pryskyřice vytéká ze zářezů na kůře stromu a po zaschnutí se ručně sbírá a čistí. Tento způsob předávají pěstitelé z generace na generaci a je úzce spojen s kulturním dědictvím ostrova. Právě díky této exkluzivitě získala masticha chráněné označení původu v rámci Evropské unie, což garantuje její pravost a vysokou kvalitu. Spojení tradice, přírody a pečlivé výroby dělá z chioské mastichy výjimečnou surovinu, která si právem získává pozornost po celém světě.

Na naší stránce Mastichashop.cz prodáváme pouze mastichu od společnosti Apothecary, která spolupracuje s rodinami pěstitelů chioské mastichy a je partnerem Asociace pěstitelů chios mastichy. Nákupem na naší stránce si můžete být vždy jistí, že kupujete opravdu originál.

Naše produkty, které mohou pomoci při křečích v břiše a trávicích problémech

Pokud vás trápí křeče v břiše, nafukování, pocit tíhy nebo jiné nepříjemnosti v trávicím traktu, na stránce Mastichashop.cz najdete několik přírodních produktů s chioskou mastichou, které mohou být vhodnou podporou pro trávení. Níže naleznete přehled několika z nich a porovnání, která varianta by mohla být nejlepší volbou vzhledem k vašim symptomům. Nezapomínejte, že nejde o léčení, ale o možnost podpory správné funkce žaludku a střev v rámci zdravého životního stylu.

Masticha Active, 100 kapslí

Masticha Active má obohacené složení: kromě pravé chioské mastichy obsahuje i DGL (lékořice) a specifické aktivní kmeny probiotických mikroorganismů – Lactobacillus reuteri a Saccharomyces Boulardii. V recenzích uživatelé píší, že už po několika týdnech užívání pocítili výrazné zlepšení trávicího komfortu a lepší pocit po jídle. Tento produkt se jeví jako silná volba v případě, že problémy nejsou občasné, ale opakují se, a hledáte komplexnější podporu trávicího traktu.

Gastro Repar – aloe vera komplex

Produkt Gastro Repar účinně působí na imunitu, žaludek a střeva, zejména pokud máte podrážděnou nebo citlivou sliznici. Obsahuje aminokyseliny a rostlinné výtažky z ibišku lékařského či aloe vera. Složení je obohaceno také o kopřivu, která je známá svým obsahem minerálů, zejména železa. Má příznivý vliv při hojení ran, na imunitní systém, zdraví pokožky a celkovou vitalitu a obranyschopnost organismu. Gastro Repar je skvělý doplněk k Masticha Active, protože se navzájem doplňují a podporují.

Masticha Original, 100 kapslí

Masticha Original je čistá kapslová forma chioské mastichy bez dalších přídavků. Vhodná je zejména pro ty, kteří preferují minimalistické složení (pokud se chcete spoléhat jen na účinky samotné mastichy, bez bylin či probiotik). Může být dobrou volbou, pokud jste už vyzkoušeli něco podobného a potřebujete jednoduše doplnit mastichu do svého režimu.

Zdroj1, Zdroj2, Zdroj3